Psicoterapia
“A vida é movimento.
Viver é estar em estado de travessia.”
Jorge Ponciano Ribeiro
Conforme a Resolução CFP Nº 13/2022, a psicoterapia é um processo sustentado por um campo de conhecimentos teóricos e técnicos fundamentados cientificamente, assim como por princípios éticos da Psicologia. A partir de uma demanda psicológica, a experiência se desenvolve em um contexto clínico, por meio de um relacionamento interpessoal – entre a psicoterapeuta e sua cliente, por exemplo. Nesse contexto, a psicoterapia deve servir à promoção da saúde mental a partir do desenvolvimento de recursos subjetivos voltados ao enfrentamento de conflitos ou transtornos psíquicos.
Desde 2020, trabalho exclusivamente com a modalidade remota de psicoterapia, autorizada e regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia (CFP), cuja eficácia é comprovada cientificamente.
Os encontros acontecem preferencialmente por meio de chamadas de vídeo e podem acontecer também por chamadas de voz ou ligações telefônicas quando não houver internet ou quando a conexão estiver lenta ou instável.
As salas de atendimento virtual, exclusivas para cada processo de psicoterapia, podem ser criadas em plataformas como Zoom, Skype e Google Meet e acessadas através de um link por meio de um computador, notebook, celular ou tablet.
Considerando a vulnerabilidade inerente aos meios eletrônicos, essas plataformas contam com recursos tecnológicos voltados ao sigilo, como a criptografia de ponta a ponta.
Para preservar o potencial e o sigilo do processo, psicoterapeuta e cliente devem providenciar para os encontros um ambiente com silêncio, tranquilidade e privacidade, de preferência em que não haja distrações ou interrupções. Também é importante que as duas partes providenciem, sempre que for possível, uma conexão privada, estável e rápida de internet, que suporte bem chamadas de vídeo.
Nessas chamadas, geralmente não se pode ver o corpo inteiro da pessoa que está do outro lado da tela, mas é possível ver seu rosto, cabelo, pescoço, ombros, braços, mãos, peito, roupa e acessórios, por exemplo. Em chamadas de vídeo, também é possível perceber as expressões da pessoa com quem estamos, assim como o tom de voz, o ritmo de fala, o silêncio, as pausas, o sorriso, as lágrimas, o olhar, os gestos, a postura… A partir desses elementos é possível construir aquilo que é essencial a uma psicoterapia potente: uma relação de confiança.
Dessa forma, os atendimentos remotos, assim como os atendimentos realizados em salas físicas, são também encontros repletos de conexão, diálogo e afetos.
Acesse a Resolução Nº 13/2022 (CFP) para saber mais sobre o exercício da psicoterapia por psicóloga e por psicólogo e a Resolução Nº 11/2018 (CFP) para conhecer a regulamentação da prestação de serviços psicológicos realizados por meio de tecnologias da informação e da comunicação.
Meu amor pela Literatura existe desde minha infância e me parece que a cada boa leitura se torna ainda mais bonito, forte e importante. Está entre as proezas que mais admiro essa de nomear o que a maioria de nós é capaz de sentir, mas não de elaborar, compreender ou expressar, especialmente por meio da linguagem verbal. Simplesmente me encanta o encontro das experiências com as palavras. Por isso, compartilho com vocês algumas das obras que mais me impactaram, influenciando minha visão de mundo e de mim mesma.
- A morte de Ivan Ilitch, de Leon Tolstói
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A morte é um dia que vale à pena viver, de Ana Cláudia Quintana Arantes
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Admirável mundo novo, de Aldous Huxley
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Americanah, de Chimamanda Ngozi Adichie
